효모 감염: 간단한 치료를 위한 가이드
효모 감염은 사람들이 겪는 것이지만, 많은 이야기를 하지 마라.
효모 감염은 치명적이지 않지만 불편할 수 있다.
어떻게 대처해야 할지, 또 어떻게 하면 복귀를 막을 수 있는지 알아야 한다.
이 글은 이 두 가지 항목을 모두 다루고 있다.
질 주변의 향기로운 제품에는 가까이 가지 마십시오.
향의 스프레이와 비누는 자극적이어서 효모 감염 가능성을 높일 수 있다.
또한, 향기로운 여성 위생 제품으로부터 멀리하라.
여러분은 색상이 있거나 지문이 있는 화장지도 또한 자극을 일으킬 수 있다.
또한 자극을 일으킬 것이다.
냄새가 나는 목욕 용품은 피하십시오.
이 제품들은 질에 자극을 주어 환경에서 효모가 자라고 번성할 수 있게 한다.
탐폰이나 생리대를 포함한 질 부위의 향 제품은 피하는 것이 중요하다.
차나무 기름은 효모 감염에 대항하는 데 도움을 주는 훌륭한 자연 요법을 만든다.
아몬드 오일과 차나무 오일을 섞으면 질에 국소적으로 바르는 효과가 있다.
티트리 오일을 다른 물질과 섞지 않으면 실제로 불쾌감을 유발할 수 있다.
티트리 오일과 아몬드 오일을 섞으면 질 속의 자연스러운 균형을 되찾고 감염과 싸우는 데 도움이 될 것이다.
잠을 충분히 자도록 해.
당신은 당신의 면역 체계의 완전한 용량에 효모 감염과 싸울 일이 필요합니다.
그러나 충분한 수면을 취하지 않으면 면역체계에 큰 피해를 입게 되어 효모 감염에 걸리기 쉽다.
규칙적인 수면 스케줄을 고수하고, 카페인을 섭취하거나 잠잘 때 너무 가까이 운동을 하지 마라.
효모 감염은 전염성이 있다.
효모감염에 걸린 성 파트너가 있다면 반드시 성교를 삼가야 한다.
입이나 목이 감염되면 신체 접촉을 피하고, 은그릇을 아주 잘 씻는다.
수영도 많이 하고 운동도 많이 하면 옷을 자주 갈아입어야 한다.
항상 그것들을 즉시 벗기고 마른 것을 입어라.
이런 습한 환경에서는 효모가 번성할 것이다.
운동이 끝나면 젖은 옷을 갈아입고 샤워를 잘 해야 한다.
겉옷만 갈아입지 말고 속옷도 새로 입어.
만약 당신이 효모 감염에 계속 문제가 있다면, 당신이 이 문제를 해결하기 위해 취할 수 있는 조치들이 있다.
한두 번 감염을 치료할 수 있지만 꾸준히 발생하고 있다면 예방적 관리가 더 필요하다.
옷, 다이어트 및/또는 라이프스타일에 필요한 변화를 만드세요.
감염 상태에서 누군가와 성관계를 맺으면 두 사람 모두 치료가 필요하다.
효모 감염을 전염시킬 수 있어 치료법이 눈에 띄지 않는다.
콘돔을 사용하면 효모 감염이 파트너에게 전이되는 것을 막을 수 있다.
효모 감염을 예방하고 싶다면 기억해야 할 중요한 팁 중 하나는 깨끗하고 숨쉴 수 있는 면 속옷을 입는 것이다.
면화는 자연적으로 습기를 흡수하고 합성 섬유처럼 사적인 영역을 자극하지 않는다.
만약 여러분이 효모 감염에 많이 걸리는 사람들 중 한 명이라면, 속옷을 많이 사서 그 지역을 깨끗하게 유지하도록 노력하라.
보호 냅킨도 습기를 흡수할 수 있다.
면과 같은 천연 재료로 만든 옷을 입도록 하라.
천연 섬유는 피부에서 수분을 빨아들이게 한다.
효모 감염은 습하고 따뜻한 조건에서 가장 잘 자라기 때문에 숨쉴 수 있는 물질이 이를 피하는 좋은 방법이다.
효모균은 감염된 입이나 목 조직의 침에서 번성할 수 있다.
따라서 입에 닿는 물건은 반드시 제한하도록 한다.
매번 사용 후 칫솔을 깨끗이 닦고, 기침을 할 경우 반드시 입을 가린다.
감염이 사라진 뒤 7일 동안은 누구와도 키스하는 것도 피해야 한다.
효모 감염은 건조함과 가려움증과 같은 끔찍한 부작용을 일으킬 수 있다.
약을 먹고 있어도 이런 증상이 가라앉으려면 시간이 걸릴 수 있다.
가려움과 화상을 빨리 낫게 하려면 시원한 세면대나 심지어 차가운 얼음찜질을 환부에 바른다.
또한, 가려움증을 일으키지 마!
향이 나는 탐폰은 사용하지 말아야 한다.
생리 중에 더 깨끗하다고 느낄 수도 있지만, 그것들은 여러분의 질 부위에 상당히 자극적일 수 있다.
자극은 곧 효모 감염과 같은 더 심각한 것으로 이어질 수 있다.
이런 불편한 상태를 피하기 위해 무중심의 여성용 제품을 사용해 보십시오.
당신은 이제 다음 효모 감염을 치료할 수 있는 더 좋은 장비를 갖추어야 한다.
또한 효모 감염의 원인이 될 수 있는 것들에 주의하라.
